Настольная игра «Не стрессуй» 0023MG 52 задания
Настольная игра «Не стрессуй» 0023MG 52 задания
Виробник: | MemoGames |
Модель: | royl0023MG |
Наявність: | 10 |
-
780.00грн
- 3 або більше: 756.60грн
- 5 або більше: 741.00грн
- 7 або більше: 725.40грн
- 10 або більше: 702.00грн
СДЕЛАЙТЕ ШАГ К СЕБЕ И СВОЕМУ МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ Ты можешь использовать эти карточки ежедневно или в моменты стресса или тревоги. Слушай и доверяй собственным ощущениям. Правил или ограничений по количеству заданий в день тоже нет. Важно найти практики или упражнения, которые будут полезными и действенными именно для тебя. Просто тяни карточку, прочитай написанное, а потом выполняй задание или рефлексируй. Обнимаем! 01. УМЕНЬШЕНИЕ СТРЕССА «Не Стресуй» создан с учетом современного ритма жизни, где стресс и напряжение постоянно преследуют нас. Каждая карта предлагает конкретные и эффективные советы, которые помогут найти способ отдыхать и расслабляться, уменьшая влияние стресса на ваше тело и разум. 02. ГИБКОСТЬ В ПРИМЕНЕНИИ Дома ли вы, на работе или в путешествии, эти практики всегда помогут вам получить несколько минут удовольствия и улучшения настроения. Их можно использовать в любом месте и в любое время. 03. ТОЛЧОК К САМОПОЗНАНИЮ Карты игры не только предлагают советы для улучшения вашего настроения, но и стимулируют задуматься над собственными целями, желаниями и ценностями. Они направляют к самопознанию и личностному росту.